Καλικαντζαρος Νεα – Ειδησες απο ολο τον κοσμο
Σχεσεις και Σeξ

Ειδικοί σε θέματα σχέσεων αναφέρουν τα 6 πράγματα που πρέπει να κάνεις για να βελτιώσεις τη σχέση σου

Ειδικοί σε θέματα σχέσεων αναφέρουν τα 6 πράγματα που πρέπει να κάνεις για να βελτιώσεις τη σχέση σου

Είναι σημαντικό να αφιερώνεις χρόνο στη σχέση σου και να προσπαθείς συνεχώς να τη βελτιώνεις. Ειδικοί σε θέματα σχέσων αναφέρουν πως μια σχέση που την αφήνεις στο.. έλεός της συνήθως δεν θα εξελιχθεί όπως θα θέλαμε. Ποιες είναι αυτές οι τεχνικές που μπορείς να κάνεις για να βελτιώσεις σημαντικά τη σχέση σου;

1. Δώστε ένα ραντεβού ειλικρίνειας…

Όταν ο ένας από τους δυο σας νιώθει πως θέλει να πει στον άλλο κάποια πράγματα που τον απασχολούν, καλό θα ήταν να τα συζητάτε χωρίς να υπάρχει κριτική. Συζητήστε, επικοινωνήστε σωστά και λύστε τα προβλήματά σας ο ένας με τη βοήθεια του άλλου.

2. Αγκαλιαστείτε πιο συχνά

Δεν υπάρχει πιο εύκολη τεχνική από αυτήν. Κάποια στιγμή μέσα στη μέρα αφήστε στην άκρη τις ηλεκτρονικές συσκευές και αγκαλιαστείτε.

3. Kάντε την άσκηση με τα…ενωμένα μέτωπα

Τι σημαίνει αυτό; Μια φορά την εβδομάδα ενώστε τα μέτωπά σας και πάρτε μαζί 7 βαθιές αναπνοές. Αυτή η άσκηση βοηθάει το ζευγάρι να συγχρωνιστεί και να έρθει πιο κοντά.

4. Ενώστε τα βλέμματά σας

Αυτή είναι μια ακόμα άσκηση που θα σας βοηθήσει ως ζευγάρι. Ενώστε τα βλέμματά σας, κοιταχτείτε κατάματα για 3-4 λεπτά. Αυτή η άσκηση θα σας βοηθήσει να εστιάζετε καλύτερα ο ένας στον άλλον.

5. Εβδομαδιαία ραντεβού

Κανονίστε να βρίσκεστε μόνοι σας κάθε εβδομάδα για τουλάχιστον μισή με μια ώρα. Αυτή την ώρα θα πρέπει να είστε μόνοι σας, χωρίς πράγματα και συσκευές στον περίγυρό σας που μπορεί να σας αποσπάσουν την προσοχή.

6. Προσπαθήστε να τρώτε κάθε βράδυ μαζί

Το μεσημέρι λογικά ο καθένας τρώει στη δουλειά του ή μπορεί να έχετε χωριστά προγράμματα. Ωστόσο το βράδυ καλό είναι να κάνετε μια προσπάθεια να τρώτε μαζί.

Πηγή: faysbook.gr

Εδω το βρηκαμε
#Ειδικοί #σε #θέματα #σχέσεων #αναφέρουν #τα #πράγματα #που #πρέπει #να #κάνεις #για #να #βελτιώσεις #τη #σχέση #σου

Related posts

Τις λέμε; Τις πραγματοποιούμε; Τι προσέχουμε ώστε να μην υπάρξουν προβλήματα;

admin

Στυτική δυσλειτουργία: 4 επιστημονικές λύσεις – Kalikantzaros.gr

admin

Ατελείωτες ουρές για κάστινγκ πορνό στο Περιστέρι

admin

Οι άνδρες, οι γυναίκες και ο αριθμός των σεξουαλικών συντρόφων

admin

8 τροφές που αυξάνουν την τεστοστερόνη για… ανεβασμένη λίμπιντο – Kalikantzaros.gr

admin

Είσαι μόνη καιρό; Μία έρευνα σου αποκαλύπτει τι φταίει

admin

Ο κορωνοϊός προσβάλλει και τους όρχεις. Ευρήματα σοκ από νέες έρευνες – Kalikantzaros.gr

admin

Τι είναι τα προσπερματικά υγρά και τι πιθανότητα υπάρχει να προκαλέσουν εγκυμοσύνη – Kalikantzaros.gr

admin

Πώς θα του ζητήσεις να βάλει προφυλακτικό στο στοματικό;

admin

Οι top 15 σεξουαλικές φαντασιώσεις! (Λίστα) .

admin

Το μυστικό του γυναικείου οργασμού βρίσκεται στην τεχνική Kunyaza

admin

Η διαπραγμάτευση ασφάλειας και απόλαυσης από τα δυο φύλα

admin