upnos-morou.jpg
0

17 σημάδια που δείχνουν ότι το μωρό χρειάζεται να κοιμηθεί

Το μωρό σας δεν μπορεί να ερμηνεύσει μόνο του τι νιώθει ούτε αν νυστάζει, για αρκετά χρόνια. Τα μωρά πάνε για ύπνο επειδή τους το λένε οι γονείς τους. Την ανάγκη τους για ύπνο την καταλαβαίνουν τα ίδια όταν πια έχουν κουραστεί υπερβολικά, οπότε θέλουν να κοιμηθούν «τώρα!» – όμως τότε είναι ίσως ήδη πολύ […]
osa-ematha-gia-tin-ekpaidefsi-ston-ypno.jpg
0

Όσα έμαθα για την «εκπαίδευση» στον ύπνο από την προσωπική μου εμπειρία

Αν και τα μωρά έχουν αμέτρητα αξιολάτρευτα χαρακτηριστικά, η άνεση και η ευκολία δεν συμπεριλαμβάνονται σε αυτά. ‘Οπως μου συνέβη κι εμένα, με τόσα βιβλία, άρθρα και συνταγές για τον ύπνο υπάρχει ο φόβος να μπερδευτείτε. Με γνώμονα όμως την κοινή λογική και την αγάπη θα μάθετε να είστε ευαίσθητες στα σημάδια που κάθε μωρό […]
na-giati-ta-mwra-den-koimountai-oli-ti-nyxta.jpg
0

Να γιατί τα μωρά δεν κοιμούνται όλη τη νύχτα

Η γέννηση ενός μωρού σηματοδοτεί μια σειρά από αλλαγές στην ζωή των νέων γονιών. Ευθύνες, άγχος, φαγητό, πάνες και κυρίως ξάγρυπνες ώρες πάνω από μια κούνια. Γιατί όμως τα μωρά δεν κοιμούνται ποτέ ολόκληρη τη νύχτα κατά την διάρκεια των πρώτων μηνών της γέννησής τους; Τα μωρά αναπτύσσουν μια ιδιαίτερη αίσθηση του χρόνου μέσα στην […]
moro-ypnos.jpg
0

Ο ύπνος του παιδιού: Γνωρίζεις πώς πρέπει να κοιμάται;

Ποια είναι η σωστή θέση του μωρού στον ύπνο τους πρώτους μήνες; Για την ιστορία, οι πρώτες οδηγίες συνιστούσαν το μωρό να κοιμάται μπρούμυτα, αλλά, καθώς αυξήθηκαν τα περιστατικά από σύνδρομο αιφνίδιου θανάτου βρεφών (ΣΑΘΒ), το 1992 άλλαξαν και κατέδειξαν ως πιο ασφαλή θέση το μωρό να κοιμάται στο πλάι. Όλα αυτά μέχρι το 2011, οπότε η Αμερικανική […]